从南阳新野出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

一、行程概览与核心亮点

本行程以五日四晚为核心设计，深度串联张家界国家森林公园、天门山两大世界级景观，并可选配凤凰古城延伸游。行程节奏张弛有度，兼顾自然奇观体验与民俗文化探索。

二、交通方案规划

1. 大交通（往返）

• 推荐方案：火车+高铁组合
  新野→襄阳（汽车，约1.5小时）→转乘高铁至张家界西站（高铁约5小时）。此为时间与舒适度平衡的最佳选择。
• 备选方案：全程火车
  可查询南阳站至张家界站的直达普速列车，适合预算有限的旅客。

2. 本地交通

• 张家界西站及机场均有巴士直达市区及武陵源标志门。
• 景区内环保车已含在门票中，索道及百龙天梯需另购票。

三、详细每日行程安排

第一天：出发抵达与市区适应

• 上午：从新野出发至襄阳，乘高铁前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站，乘坐巴士入住市区酒店（推荐大庸古城附近）。
• 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：武陵源核心·袁家界与金鞭溪

• 上午：乘车至武陵源标志门，乘环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：徒步“天然氧吧”金鞭溪沿线（约2小时），邂逅猕猴群。
• 晚上：入住武陵源镇客栈，欣赏《魅力湘西》演出。

第三天：武陵源精华·天子山与十里画廊

• 上午：乘环保车至天子山索道下站，上山游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花等景点。
• 下午：选择徒步或乘坐小火车游览十里画廊，欣赏采药老人等奇石景观。
• 傍晚：返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：选择A线（索道上山+公路下山）游览。天门山索道直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等标志景点。体验99道弯“通天大道”下山。
• 晚上：自由活动，可购买特产或再次品尝当地小吃。

第五天：返程或凤凰古城延伸

• 方案A：从张家界西站直接乘高铁返程。
• 方案B（延伸游）：早上乘车前往凤凰古城（约3小时车程），游览沈从文故居、虹桥，夜赏沱江夜景后，从怀化南站返程。

四、实用信息与贴士

住宿推荐

• 市区：逸臣广场或火车站附近，交通便利。
• 武陵源：溪布街周边，餐饮娱乐丰富。

美食指南

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖土鸡。
• 小吃推荐：糖油粑粑、草帽面。

关键提醒

• 门票建议提前三天在官网或正规平台预约，旺季尤其需要。
• 山区天气多变，务必准备雨衣、防滑鞋及保暖外套。
• 游览时轻装简行，妥善保管身份证及门票。

遵循此攻略，您将从南阳新野顺利开启一段穿越张家界奇幻山水的精彩旅程。预祝旅途愉快